たしか、前にもそんなことを口走っていたので検索してみたら、
「はじめました」・・・から「終わる」までがたったの5日。
私のヤル気はそうとうヤル気がないみたい。
あー。太ったなーーー。お腹周りヤバーーー。
と、思ったら朝活にスムージー。
フルーツ切るの面倒だなーと思いつつ、リンゴは皮のまま切って、オレンジ半分も外の皮だけむいて切るだけ。野菜もあればサクッと切ってミキサーにぽいっ。
やってみれば以外にめんどくさくないものだ。
小さめのジャズりんご(ニュージーランド産らしい)とオレンジ
最近のりんごって変色しないの？？？
オレンジ・キウイ・チンゲン菜 キウイ味強し、オレンジはどこへ？
バナナと豆乳 このバナナ。色がバナナに見えなくてびっくり
ファミマのバナナがもっちり濃厚すぎて、スムージーにしたら「のり」みたいになった。
ねっとりしたバナナはそのまま食べたほうがだんぜん美味しいみたい。
そんな感じで1週間。＼ワー、7日も続いた／
お腹周りがなんとなーくスッキリしてきた感じ。
体重は減ったり戻ったり、あんまりまだ変化なし。
車椅子だし、ずっと家で仕事だし、動くといえば洗濯干しとクイックルワイパーがけとか、ほぼ動いてないも同然。
もっとお手軽な朝活はないものか(どんだけめんどくさがり～)と、リサーチしてみたら、あ、アレねー。ちょっと値が張るけどアレいいかも！というのがあったので、ポチっと購入してみました。初アレ。初購入。
そして、続けることができるのか・・・(謎)